Ici, les émotions ne sont pas des tempêtes à calmer,
mais des vagues à apprivoiser.

Ici, chacun trouve un lieu où ses mots comptent,
où ses silences sont entendus,
où ses pas, même les plus hésitants sont accueillis sans jugement.

Coach’éMoi est une parenthèse douce dans le bruit du monde,
un cocon bienveillant où l’on apprend à se connaître,
à se respecter,
à s’aimer.

On y découvre que la confiance se cultive,
que la colère peut devenir une force,
que la tristesse parle d’un besoin,
que la joie murmure souvent la vérité.

Ici, j’accompagne les jeunes cœurs vers leur lumière,
doucement,
simplement,
au rythme qui est le leur.

Car lorsque l’enfant se comprend, il grandit autrement :
il s’ouvre, il s’apaise,
et il devient pleinement lui

Un espace pour grandir autrement

Coach'éMoi

Dans Coach’éMoi, il y a de l’émoi... et l’envie profonde d’aider chacun(e) à mieux se connaître. à développer leurs compétences émotionnelles, sociales et personnelles.

🟣 J'interviens :

• en groupe : en écoles et au sein de structures éducatives,

• en individuel : en présentiel ou en distanciel.

🟣 Pour qui ?

• Enfants de maternelle

• Élèves du primaire

• Élèves du Collège

🟣 Ma méthodologie :

✔️ Une approche douce, ludique et participative

✔️ Des outils adaptés à chaque âge

✔️ Un cadre rassurant où chacun peut s’exprimer librement

✔️ Une posture non jugeante

✔️ Une progression au rythme du groupe et de chacun(e)

🟣 Mes interventions visent à :

✔️ Favoriser une meilleure compréhension et expression des émotions,

✔️ Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle,

✔️ Améliorer la communication et la gestion des conflits,

✔️ Sensibiliser à la prévention des violences et des abus,

✔️ Offrir un cadre sécurisant où chacun peut s’exprimer et évoluer à son rythme.

🟣 Les Ateliers

Au fil des ateliers, j’observe des sourires qui reviennent, des épaules qui se relâchent, des mots qui trouvent enfin leur place et des jeunes cœurs qui se sentent capables. Parce qu’un enfant qui se connaît est un enfant qui avance.

Parce qu’un jeune qui comprend ce qu’il ressent se construit avec assurance.

Parce que chaque émotion peut devenir une ressource.

Chaque atelier est conçu en fonction des besoins spécifiques de chaque tranche d’âge, de la maternelle jusqu’au passage à l’adolescence.

🌈 Une ressource pour parents, enseignants et éducateurs désireux d’offrir aux jeunes des outils pour bien grandir.

Les interventions

Tu es en maternelle :

✔️ Atelier d'expressions créatives Créa-Loisirs ou comment mettre en mots et couleurs les émotions.

✔️ Mon corps ce trésor : reconnaître et nommer les émotions

Tu es en primaire :

✔️ Mon corps c'est mon corps

✔️ TAKATOUDIR : théâtre: scenettes...

✔️ Atelier d'expression créatives

✔️ Module confiance en soi

Tu es au collège :

✔️ Mon corps parlons en ! : les changements de la pré-adolescence, le consentement, le harcèlement...

✔️ TAKATOUDIR : théâtre impro

✔️ Module confiance en soi